Bonusaflevering van mijn podcast Beelddenken.
Een meditatie oefening. Je hoeft er niet eens beelddenker voor te zijn.
Je hebt het allemaal bij tijd en wijle nodig om te gronden, te aarden. Zeker als je alles van iedereen om je heen oppikt. Laat jij elke prikkel binnenkomen? Doe dan deze korte krachtige oefening om je te aarden en je te beschermen. Terug naar de basis.
